Labels

Montag, 29. Januar 2018

Froschkönig



Ich finde der Name passt zu dem Smoothie.

1 TL Braunhirse
1 TL Chiasamen
1 TL Leinsamen
schroten
6 Brennnesselblätter
6 Löwenzahnblätter
3 Gierschblätter
3 Schafgarbenblätter
alternativ 1 Hand Spinat oder Salat

1 Scheibe frischer Ingwer
1 EL Mandelmus
1 Liter Wasser
Alles zusammen im Mixer pürieren.

Die Wildkräuter sind je nach
Jahreszeit und Verfügbarkeit austauschbar.

Einen guten Wochenstart 
wünscht Euch 
Euer

KräuterRabe