Die Vogelmiere enthält eine Menge Saponine und Mineralstoffe,
die vor allem eins können: Juckreiz lindern.
Wenn meine Schienbeine im Winter anfangen zu spannen,
gibt es kaum etwas Besseres.
Der sanfte Ölauszug im Stövchen
Normalerweise braucht ein Ölauszug ein paar Wochen.
Wenn es aber schnell gehen soll oder das Auszugsmaterial
sehr feucht ist, dann kommt mein Stövchen
zum Einsatz.
Vom Öl zur Salbe
Sobald der Auszug fertig und durch ein feines Tuch gefiltert ist,
rühre ich die Salbe an. Auf 100 g Öl gebe ich etwa
10 bis 12 Gramm Bienenwachs. Das Ganze wird im
Wasserbad geschmolzen, bis das Wachs geschmolzen
ist und alles miteinander verbunden ist.
Ein kleiner Tipp am Rande: Mach den Küchentest.
Gib einen Tropfen der heißen Mischung auf einen kalten Teller.
Wenn die Konsistenz nach dem Abkühlen passt,
kannst Du sie in Tiegel abfüllen.
Meine Erfahrung im Alltag
Ich nutze die Salbe morgens nach dem Duschen
für meine Schienbeine. Der Juckreiz verschwindet fast sofort.
Abends massiere ich sie intensiv in meine Nagelhaut ein.
Seitdem reißt diese viel seltener ein. Es ist ein ehrliches,
einfaches Naturprodukt ohne viel Schnickschnack.
Die Vogelmiere kann man auch sehr gut in den Salat geben,
ein Pesto daraus machen oder ins Smoothie mitreingeben.
Gutes Gelingen
wünscht Euch
Euer
